LOISIR EC : Atelier pagaie couleur Propulsion et glisse en Bateau directeur le 04 Mai 2024

Article publié le 03/04/2024

Propulsion et glisse bateau directeur

Le 4 mai 2024 à la base de Sevran, 34 Avenue de la République, Sevran

Dans le cadre des animations « atelier pagaie couleur » de la commission Loisir Eau Calme du CRIFCK, nous vous proposons avec l’aide des clubs Nosyka et OCCS une animation technique pour la pratique en bateau directeur. Seront utilisés comme support pédagogique, des bateaux non pontés bien adapté à cette action (CL de fitness, surf ski, …) et aborder des spécificités de la pagaie verte course en ligne.

Objectifs:
– Proposer un temps de partage et d’échange entre les pratiquants et experts du Canoë-Kayak course en ligne
– Amélioration de la propulsion, de l’équilibre et de la transmission en bateau directeur
– Construire un appui de qualité, rechercher un coup de pagaie économique permettant de naviguer sur de longues distances.
– Découverte et navigation en TT course en ligne, bateau stable et adapté à ce type d’exercice et du Mastwo, kayak biplace pour naviguer en équipage
– Technique de la pagaie cuillère
– Permettre une préparation à l’entrée en formation aux diplômes fédéraux pour ceux qui le souhaitent.

Programme :
– 9h30 : Accueil des participants et présentation des ateliers
– 10h00 :Ateliers techniques à terre et sur le canal de l’ourcq
– 12h00: Pose déjeuner
– 13h00 :Navigation et exercices sur le canal de l’ourcq
– 15h00 :Fin de l’animation, Pot de l’amitié

Thème : Atelier pagaie couleur, approche technique de la propulsion et de la glisse sur les bateaux
directeurs de type course en ligne, fitness, surf ski, …

Public : licencié IDF, non compétiteur désirant améliorer leur technique individuelle de propulsion.

Niveau de pratique : pagaie jaune eau calme minimum

Bateaux : K1, k2 non pontés mis à disposition par l’organisation (course en ligne, TT, Vital)

Lieu : base de Sevran, 34 Ave de la République à Sevran

Horaires : rdv 9h à la base, après le café croissant, sur l’eau à 10h

Encadrement : Compétiteurs course en ligne / Nosyka / CD93

Nombre de places limitées : 15 participants (limité à 4 par club si sureffectif)

Inscription: via le Flashcode sur la droite ou le lien ici