La Commission Loisir Eau vive propose un regroupement technique découverte eau vive au bassin d’eau vive de Cergy Neuville
NIVEAU
LIEU
Cergy
DUREE/DATE
25 octobre 2020
COÛT
20€
PUBLIC
Licenciés – Débutant
Ce regroupement s’adresse aux licenciés loisirs adultes d’île de France qui ont peu d’expérience en eau vive et qui souhaitent acquérir confiance et aisance dans ce milieu. L’encadrement sera réalisé par les cadres des clubs (1 par club).
Bateaux : k1, k2 et raft gonflable mis à disposition par l’organisation
Nombre de places : 24 places, limité à 5 + 1 cadre par club puis liste d’attente
Date l’imite d’inscription Dimanche 18 Octobre
Eric Feuillard
Commission loisir
loisir@crifck.fr
CONTACT DU STAGE
Commission loisir
loisir@crifck.fr
Gagnez de la confiance et de l’aisance en eau vive
PROGRAMME :
9h30 : Présentation du bassin de Cergy, lecture de la rivière, consignes de sécurité et de navigation
10h00 : Descente en raft 4 places
11h00 : Trajectoires en K1 et K2 (gonflable non ponté)
11h45 : Technique de nage en eau vive pour ceux qui le souhaitent
12h00 : Débriefing technique autour d’un apero collaboratif
DEROULEMENT DU STAGE :
Sortie sur la journée
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